L'art de se créer de beaux souvenirs

Auteur(s) Wiking, Meik ;Plisson, Emmanuel (Traducteur)
Titre(s) L'art de se créer de beaux souvenirs / Meik Wiking ; trad. de l'anglais par Emmanuel Plisson.
Editeur(s) Paris : First Ed, 2019.
Résumé A partir d'enquêtes, d'entretiens à travers le monde et d'analyses de données scientifiques, l'auteur a étudié les facteurs de mémorisation du bonheur. Il explique que les souvenirs tiennent une place importante dans ce processus mental et donne des conseils pour développer une mémoire heureuse du passé pour se sentir mieux au quotidien.
Notes La couv. porte en plus : "Comment créer et garder en mémoire les moments heureux".
Sujet(s) Souvenir
Mémoire
Mémorisation
Bonheur
Indice(s) 158.1
Description 288 p.. ill. en coul.. 21 cm ;