Méditer, jour après jour

Auteur(s) André, Christophe (1956-...)
Titre(s) Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience / Christophe André.
Editeur(s) Paris : L'iconoclaste, 2011.
Résumé Vivre en pleine conscience, c'est régulièrement porter une attention tranquille à l'instant présent. Cette attitude peut modifier notre rapport au monde de manière radicale, apaiser nos souffrances et transcender nos joies. J'aimerais vous initier à cette expérience qui a changé ma vie. Christophe André.
Notes Notes bibliographiques.
Sujet(s) Méditation
Réalisation de soi
Indice(s) 158.12
Description 300 p.. 22 cm. CD MP3 ;