- Mercredi 4 novembre 2020 -

OPAC Détail de notice

magie de la concentration

 

 

C’est un parcours ludique et initiatique à destination des plus jeunes et des moins jeunes.

Ce livre nous permet de comprendre les mécanismes de l’attention, nous donne quelques clés d’éducation de la concentration afin de reprendre le contrôle de sa vie mentale et de ne plus se laisser déborder par des pensées parfois parasites.

 

Il est composé d’illustrations, de dialogues et d’exercices qui rendent le tout très agréable à lire ! 

 

 

 

 

 
Coup de coeur de Fabienne

 

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