Coup de ❤️ du mercredi #75 - Bibliothèques de Sens

 - Mercredi 4 novembre 2020 -

Auteur(s) Lachaux, Jean-Philippe (Auteur)
Titre(s) La magie de la concentration : Un parcours ludique et initiatique / Jean-Philippe Lachaux.
Editeur(s) Paris : Editions Odile Jacob, DL 2020.
Résumé Ce livre est le fruit d'années de lectures, d'observations quotidiennes, de discussions avec des enseignants, des parents, des enfants et des experts, tous ayant un besoin absolu de maîtriser leur concentration. Après l'émerveillement et l'indignation, voici venu le temps de l'éducation : il est devenu urgent d'éduquer la concentration. Eduquer la concentration, cela signifie faire comprendre aux plus jeunes, mais aussi à leurs aînés, comment elle fonctionne, quels en sont les mécanismes et comment l'apprivoiser ; comment jouer avec elle et, surtout, comment la maîtriser. Eduquer la concentration, c'est donner les clefs à chacun pour qu'il puisse reprendre le contrôle de sa vie mentale et décider de ce qui occupe son esprit, à chaque moment de sa vie : décider par lui-même à quoi il consacre son "temps de cerveau disponible". Pour vous lancer à votre tour, il vous suffit de vous poster comme une petite souris derrière une miche de pain et de tendre l'oreille afin d'écouter les étonnantes conversations entre Anatole et son ami le chercheur. Un livre dense, drôle, ludique et pratique qui nous apprend tout sur la magie de la concentration et nous y entraîne.
Indice(s) 158.1
Description 351 p.. ill. en coul.. 24 cm ;

magie de la concentration

 

 

C’est un parcours ludique et initiatique à destination des plus jeunes et des moins jeunes.

Ce livre nous permet de comprendre les mécanismes de l’attention, nous donne quelques clés d’éducation de la concentration afin de reprendre le contrôle de sa vie mentale et de ne plus se laisser déborder par des pensées parfois parasites.

 

Il est composé d’illustrations, de dialogues et d’exercices qui rendent le tout très agréable à lire ! 

 

 

 

 

 
Coup de coeur de Fabienne

 

: La magie de la concentration
Titre Réserver Bibliothèque Espace Localisation Cote Cote 2 Situation Date retour Type Genre
La magie de la concentration
Réserver
Bibliothèque des Champs PlaisantsFictionsBien-êtreBE 158.1 LACDisponibleDocumentaire100 Philosophie, psychologie